|              
  | 
                    
             
  | 
    |
| 
             ††White Roots††  | 
    ||
四阿山  | 
    ||
| 
             
  | 
    ||
  | 
    ||
■標高■  | 
        ■形態■  | 
    |
|                                                                              2354m  | 
        日帰り  | 
    |
■日時■  | 
                     ■メンバー■  | 
    |
| 
 2004年10月10日  | 
        2人(らす★・白音)  | 
    |
■天気■  | 
        
 ■交通手段■  | 
    |
曇りときどき晴れ  | 
                                 マイカー  | 
    |
| 
 ■登山口■  | 
        
 ■山域■  | 
    |
| 
 長野県  | 
        
             
  | 
    |
  | 
    ||
|                                      
  | 
    ||
■コース■  | 
    
| 
             ダボス牧場駐車場(6:55)→四阿山山頂(9:10-9:45)→根子岳山頂(11:10-11:20)→ダボス駐車場(12:40)  | 
    
| 
                         【1】牧場を横に見ながら登山開始。  | 
    
| 
             1  | 
        
             2  | 
        
             3  | 
    
| 
             4  | 
        
             5  | 
        
             6  | 
    
| 
                         
  | 
    
| 
              【7】突然目の前に現れる階段。山頂はもうすぐ。  | 
    
| 
             7  | 
        
             8  | 
        
             9  | 
    
| 
             10  | 
        
             11  | 
        
             12  | 
    
| 
                | 
    
| 
             13  | 
        
             14  | 
        
             15  | 
    
| 
                         
  | 
    
| 
 立ち寄り温泉:裾花峡温泉 元湯うるおい館  | 
                    
| 
                         泉質:1)ナトリウム・塩化物温泉、2)含硫黄・ナトリウム・炭酸水素塩・硫酸塩冷鉱泉  | 
                
| 
                         住所:長野市妻科98番地  | 
                
| 
                         料金:600円  | 
                
| 
                         満足度:★★★★☆  | 
                
| 
                         
  | 
                    
| 
                         ■膝日誌■  | 
                    
| 
 対策:トレッキングシューズ・シングルストック・膝サポーター  | 
                    
| 
                         痛みの度合い:★★★★☆  | 
                
| 
                         せっかくの遠征とあって、この日は2山一気に登ってしまおうと予定を立てました。そんなわけで、四阿山は割と飛ばしめに歩いてしまったようで、これが良くなかった。根子岳山頂を過ぎての下りで違和感がではじめ、駐車場が見え始めたころには痛みに変化。でもまあ、痛みが出始めてから駐車場まで距離もなかったので、下りきることができました。  | 
                
 White Rootsトップ > 登山記録 > 2004年登山記録 
  |